logo
Меню
20-25.05.2025
  • vk
  • youtube
  • telegram
line-up module

Line-Up

Анастасия Войтехович
Анастасия Войтехович
Анастасия Войтехович

Анастасия Войтехович

Тренер по эмоциональному интеллекту. 
Проводит тренинги и на государственных конференциях и на фестивалях.
Каждые выходные в Сочи.

 

Тренинг PROГнев включает в себя с танцевальную практику и вокальную медитацию.

- Познакомимся с природой гнева.

- Попробуем замечать его в теле его на низкой интенсивности и определять потребности, которые учат в процессе.

- Тренировки «я-сообщения» в парах и другие техники управления гневом, в том числе дыхательные. Элементы конфликтологии.

- Выпустит старую агрессию. Танцевальная практика с бубном.

- Успокоение и гармонизация. Пропоем все чакры в кругу.

Результат: у участников будет четкое понимание как работать со своим гневом и более доброжелательное к нем отношение. Отработанный алгоритм коммуникации в конфликтах. Выпустят страй гнев и освободятся. Сгармонизируются через совместное звучание. Повышает уровень осознанности и раскрепощения.

В Воскресенье на ЗДРАВНИЦЕ

 

Все практики ЗДРАВНИЦЫ

module