Преподаватель хатха йоги, ведущая телесно-голосовых практик и диджей. Обучалась йоге у Свами Сатчидананда в Ришикеше. Стаж практики - 6 лет. Помимо йоги проводит практики по раскрытию голоса, танцевальные мероприятия и певческие круги. Свой первый Киртан (круг пения мантр) провела в индийском ашраме, в сопровождении и благословении Учителя.

Объединила две самостоятельные практики - Йогу Голоса и Киртан - в одно целое. Обе эффективны сами по себе, а в тандеме усиливают друг друга!

Уникальность метода – в его глубине и эффективности. Он быстро настраивает связь с телом, работая ощутимо быстрее многих других практик. При этом все упражнения (телесные, дыхательные и голосовые) предельно просты и доступны каждому – никакой специальной подготовки не требуется.

Метод универсален: он полезен не только вокалистам, но и всем, кто использует голос в повседневной жизни. Ведь голос моментально раскрывает внутреннее состояние – его не скрыть усилием ума. Эта практика гармонично дополняет любые техники саморазвития, усиливая их эффект.

💎 Йога голоса – это мощная терапевтическая практика звучания, направленная не на результат в пении, а на достижение состояния йоги – единства тела, ума и энергии. Через осознанное звучание человек приходит к ощущению целостности и глубокой соединённости с собой.

💎 Во второй части (Киртан) мы будем петь в кругу красивейшие мантры и душевные песни медицины под аккомпанемент гитары и других инструментов (приносите свои). Пение дастся вам намного легче и приятнее после упражнений из первой части занятия. 

Берите свои музыкальные инструменты.

Все практики ЗДРАВНИЦЫ