Профессиональный художник, дизайнер, музыкант, практик. Её духовное имя  в традиции Ма Прем Тара. Она много лет проходила обучение у просветленного Мастера Марины Боруссо, проводит медитации в тёплой воде,  различные двигательные практики, исследует и проводит традицию Песен Растений Силы.

Спонтанное движение это практика присутствия в теле, доверия к нему, запуск программ самоисцеления и раскрытие своего творческого потенциала.

Мы знаем, что тело мудрое, но порой не знаем, как с ним сотрудничать в этом, и не даем ему времени и пространства для этого.
Спонтанное движение это проявленное "Да" нашей истинной природе. Это и возможность высвободить накопленные напряжения, и дать телу свободу.

Тело невероятно отзывчиво и благодарно. Оно ждет нашего внимания и любит движение.
В свободном движении оно оживает, наполняется проживанием вкуса жизни.

Для современного человека эта практика универсальна, она может занимать немного времени и не требует подготовки. Она доступна всем, без исключения.

Спонтанность это драгоценность, которая приходит из самой жизни.
Мы знаем много правил, знаем "как надо", наши движения подчинены цели, но часто лишены нашего присутствия в них.

Спонтанное движение это практика присутствия в моменте, а как следствие присутствие в своей жизни.
Это движения для себя, не на показ, время для себя, напитывание себя вкусом жизни.

Все практики ЗДРАВНИЦЫ